מדברים כושר | פרק 27 | מה לא רואים באינסטגרם – האמת מאחורי שגרת הכושר
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 28 |סיפורם של מתאמנים - נדיה פלדמן
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 26 | סיפורם של מתאמנים - אלכסנדרה
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 25 | איך מדברים עם הגוף שלך – ולהבין מתי הוא צריך הפסקה ומתי דחיפה
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 24 | המיתוס של אני לא בכושר מספיק בשביל קרוספיט
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 23 | למה אנשים נתקעים אחרי שלושה חודשים - ואיך לשבור את זה
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 22 | שבירת מיתוסים על קרוספיט עם יונתן מצקין
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.
מדברים כושר | פרק 20: ספיישל | סיכום תחרות R.E.L Throwdown 2025
פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: https://rel.fit/podcast-series תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ https://rel.fit/whatsapp • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow + דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.