תיאור אימון
מה זה אומר :
אימוני הנקסט לבל מיועדים למי שרוצה לעלות רמה! מדבר על יכולות מורכבות יותר ותרגילים מעולמות שונים. עם דגש ללמידה והעמקה מעבר לאימוני קבוצה הרגילים.
אימוני הנקסט לבל מיועדים למי שרוצה לעלות רמה! מדבר על יכולות מורכבות יותר ותרגילים מעולמות שונים. עם דגש ללמידה והעמקה מעבר לאימוני קבוצה הרגילים.
שיפור היכולת להספיק כמה שיותר עבודה במסגרות זמן שונות 🤸
שיפור היכולת של הגוף לנוע בכל טווחי התנועה של המפרקים השונים 🧘
שיפור היכולת להפעיל קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך 🏃
שיפור היכולת להתנגד למשקלים חיצוניים או למשקל הגוף עצמו בתבניות תנועה שונות 🏋️
תוכניות האימון מגוונות ומשתנות בהתאם לצרכי המתאמנים.