תיאור אימון
מה זה אומר :
אימוני אופן ג'ים 7\24 מאפשרים שימוש עצמאי במתקן האימונים במהלך כל שעות היממה, 7 ימים בשבוע ומאפשרים גמישות אינסופית לשעות בהן אפשר להפוך לבריאים וחזקים יותר.
אימוני אופן ג'ים 7\24 מאפשרים שימוש עצמאי במתקן האימונים במהלך כל שעות היממה, 7 ימים בשבוע ומאפשרים גמישות אינסופית לשעות בהן אפשר להפוך לבריאים וחזקים יותר.
שיפור היכולת להספיק כמה שיותר עבודה במסגרות זמן שונות 🤸
שיפור היכולת של הגוף לנוע בכל טווחי התנועה של המפרקים השונים 🧘
שיפור היכולת להפעיל קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך 🏃
שיפור היכולת להתנגד למשקלים חיצוניים או למשקל הגוף עצמו בתבניות תנועה שונות 🏋️
תוכניות האימון מגוונות ומשתנות בהתאם לצרכי המתאמנים.