דוספיט

Dossfit

דוספיט
תיאור אימון

מה זה אומר :

קבוצה נפרדת לקהל הדתי- אימוני גברים בלבד! אימוני קרוספיט מגוונים בעצימות גבוהה, עם יחס אישי, בתוכנית מסודרת ועקבית. האימונים כוללים מגוון רחב של תרגילים מעולם הריצה, הרמת משקולות, התעמלות קרקע ועוד. האימונים מתאימים לכל מתאמן בכל רמה.

המאפיינים של האימון

מידע להשוואה :

אינטנסיביות

שיפור היכולת להספיק כמה שיותר עבודה במסגרות זמן שונות 🤸

תנועתיות

שיפור היכולת של הגוף לנוע בכל טווחי התנועה של המפרקים השונים 🧘

אירובי

שיפור היכולת להפעיל קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך 🏃

כוח

שיפור היכולת להתנגד למשקלים חיצוניים או למשקל הגוף עצמו בתבניות תנועה שונות 🏋️

תוכניות אימון

האימונים הקרובים :

תוכניות האימון מגוונות ומשתנות בהתאם לצרכי המתאמנים.

למערכת השעות
המינויים שלנו

מחירון פשוט :

דוספיט | עד 3 אימונים בשבוע

359

/

חודש

עבודה עם מאמן ללא התחייבות הפרדה עבודה על כל מרכיבי הכושר אפליקציה ייעודית יחס אישי מתחם אימונים מאובזר עד 3 אימונים בשבוע

סה״כ :

359

הצטרפות

דוספיט | עד 2 אימונים בשבוע

326

/

חודש

עבודה עם מאמן ללא התחייבות הפרדה עבודה על כל מרכיבי הכושר אפליקציה ייעודית יחס אישי מתחם אימונים מאובזר עד 2 אימונים בשבוע

סה״כ :

326

הצטרפות

נשים | עד 2 אימונים בשבוע

326

/

חודש

עבודה עם מאמנת ללא התחייבות הפרדה עבודה על כל מרכיבי הכושר אפליקציה ייעודית יחס אישי מתחם אימונים מאובזר עד 2 אימונים בשבוע

סה״כ :

326

הצטרפות

מתלבטים? בואו להתייעץ חינם!

מפה מתחילים