מדברים

כושר

video

podcast

19/8/2025

מדברים כושר | פרק 8 | הדרך לפודיום עם לאה אדרי

פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: ⁠https://rel.fit/podcast-series⁠ תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: ⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠ • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? ⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠ • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ ⁠https://rel.fit/whatsapp⁠ • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

צפייה ביוטיוב
12/8/2025

מדברים כושר | פרק 7 | קרוספיט למתחילים עם המתאמן נועם אשכולות

פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: ⁠https://rel.fit/podcast-series⁠ תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: ⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠ • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? ⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠ • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ ⁠https://rel.fit/whatsapp⁠ • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

צפייה ביוטיוב
29/7/2025

מדברים כושר | פרק 5 | בלי כוח רצון - הדרך החכמה להפוך אימון להרגל

לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.

צפייה ביוטיוב
22/7/2025

מדברים כושר | פרק 4 | איך תוודא שהילד יתאהב בתנועה כבר בגיל הגן

פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל 💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם. לכל הפרקים במקום אחד: ⁠https://rel.fit/podcast-series⁠ תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: ⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠ • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? ⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠ • יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️ ⁠https://rel.fit/whatsapp⁠ • עקבו אחרינו גם באינסטגרם https://rel.fit/cfrelgram 🔔 איך לא מפספסים פרקים? ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות. בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם! ⚠️ הצהרת אחריות התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים. תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

צפייה ביוטיוב
6/7/2025

פרק 2 | תזונה וכושר, מה באמת חשוב?

לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים

צפייה ביוטיוב
1/7/2025

מדברים כושר | פרק 1 | קרוספיט? כן זה בשבילך!

לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.

צפייה ביוטיוב
29/3/2023

מדברים כושר | פרק 14 | אז איך אנחנו מעבירים אימונים קבוצתיים?

גרשון ובר מדברים על הראייה המקצועית של "קרוספיט אריאל" לאימונים קבוצתיים החל משלב ההכנה לאימון ועד לאימון עצמו - איך אנחנו שומרים על הרמה המקצועית של האימונים שלנו גבוהה ואיכותית.

צפייה ביוטיוב

מתלבטים? בואו להתייעץ חינם!

מפה מתחילים