כל הישג ששווה משהו, אם זה בכושר ואם בתחומים אחרים דורש תקופות של עמידה במקום,חוסר התקדמות ולפעמים הליכה אחורה. ‎בעולם האמיתי אי אפשר כל הזמן להתקדם ואי אפשר כל הזמן לקצור פירות - לפעמים פשוט צריך להמשיך לעבוד בשקט.