להגיד שאת מפחדת להרים משקולות כי את ״מפחדת להתנפח ולהיות שרירית״ זה כמו להגיד שאת מפחדת לנהוג כי הרכב שלך יכול להגיע ל220 קמ״ש - א. מאוד קשה עד בלתי אפשרי כל הזמן לנסוע על 220,הכבישים לא מאפשרים לנו וכך גם להגיע למצב שאת נראית כמו מפתחת גוף דורש השקעה של שנים על גבי שנים באימונים ספציפיים ותזונה וזה לא פשוט כמו שזה נשמע. ב. את שולטת ברכב ומחליטה על כמה לנסוע, לא מתאים לך 220? סעי על 90 - את שולטת על תהליך האימון שלך והמטרות שלו. "להתנפח" זה לא משהו שקורה בטעות - זה שנים על גבי שנים של עבודה קשה ומאומצת ואם לא תרצי להגיע לשם את לא תגיעי. ג. היתרונות שאת משיגה מנסיעה ברכב הם עצומים ואת לא יכולה לוותר עליהם וכך גם היתרונות הבריאותיים והאסתטיים שאת משיגה מאימוני משקולות הם עצומים ואסור לך לוותר עליהם. ועכשיו לכו לעשות סקוואטים ודדליפטים :)