סדנאות מקצועיות חודש אוגוסט! 18.8 - סדנת קיפינג עם שירה - בסדנה שירה תלמד אתכם איך לנצל את הטכניקה בכדי לבצע עליות מתח בקלות ובמהירות בתוך מטקונים בכדי לייצר יותר עבודה ויותר הספק. *הסדנה מתאימה למתאמנים בעלי לפחות 5 חזרות של מתח נקי. 25.8 - סדנת בר מאסל אפ עם הראל - בסדנה נמשיך את העבודה הטכנית של עליות כוח שביצענו בחודש האחרון והראל יעבור איתכם לעומק על הטכניקה של עליות כוח גם כדי לשפר מתאמנים שיש להם עליות כוח בצורה לא עקבית וגם כדי להביא מתאמנים לעליית כוח הראשונה שלהם. *הסדנה מתאימה למתאמנים בעלי לפחות 5 חזרות של מתח נקי ו10 חזרות של שכיבות סמיכה. הרשמה באפליקציה!